Časté otázky

V Lab Centre na Štefánikovej: mat pilates, barre, yoga, silový tréning, hot verzie (Hot Pilates, Hot Yoga, Hot Barre), reformer a súkromné hodiny v Reformer Tower Room, Red Light Therapy a balet pre deti.

V Toyote Západ: reformer pilates v malých skupinách.

Okrem toho robíme súkromné hodiny a špeciálne akcie. Každý typ hodiny má vlastnú stránku v menu Ponuka.

• ZačiatočníkPre začiatočníčky, mierne pokročilé a pre tie, ktoré sa vracajú k pohybu. Pokojnejšie tempo, dôraz na techniku a zoznámenie sa s reformerom.
• All LevelsPre všetky úrovne. Sila, stabilita a flexibilita v rovnováhe, každá si nájde svoje tempo.
• DynamicPre pokročilé, ktoré chcú výzvu. Intenzívne a technicky presné sekvencie pre celé telo.
• Flex & FlowPlynulý pohyb, vedomé dýchanie a uvoľnenie napätia. Zlepšuje flexibilitu a uvoľňuje chrbticu.
• Energy BoostRanná hodina s dynamickými prechodmi, ktorá naštartuje celé telo.
• BootyCielene na zadok, stehná a stred tela.

Ak si na reformeri prvýkrát, začni hodinou Začiatočník.

Rozvrh všetkých skupinových hodín je v sekcii Skupinovky. Môžeš si ho filtrovať podľa štúdia a typu hodiny, na mobile ho vidíš aj ako kalendár. Najbližšie termíny nájdeš aj na stránke každého typu hodiny.

Klikni na hodinu, vyplň svoje údaje a rezervácia je hotová. Registrácia ani platba vopred nie sú potrebné.

Súkromné hodiny sú v Reformer Tower Room v Lab Centre. Rezervuješ si ich online na stránke Súkromné hodiny, kde si vyberieš počet osôb a termín. Cena je za celú hodinu: 1 osoba 35 €, 2 osoby 50 €, 3 osoby 55 €, 4 až 5 osôb 80 €. Ak ti žiadny termín nesedí, zavolaj nám na 0907 398 492.

Máme dve samostatné permanentky. Vstupy sa medzi nimi nedajú presúvať.

Lab permanentka platí na všetky hodiny v Lab Centre okrem reformeru a aj na Red Light Therapy: 3 vstupy za 30 € (platnosť 15 dní), 5 vstupov za 50 € (30 dní), 10 vstupov za 100 € (70 dní). Pri hot hodinách doplácaš 3 €.

Reformer permanentka platí v oboch štúdiách: 5 vstupov za 90 € (platnosť 90 dní), 10 vstupov za 150 € (3 mesiace), 20 vstupov za 280 € (3 mesiace).

Študentský vstup s preukazom ISIC: reformer 15 €, Lab 10 €.

Platnosť začína dňom zakúpenia a nevyužité vstupy po nej prepadajú. Permanentka je digitálna, pri príchode ju naskenuješ a vstup sa odpočíta. Pri rezervácii zaškrtni „Mám permanentku“ a sumu neplatíš. Na špeciálne akcie a balet sa permanentka nevzťahuje. Celý cenník

• Pohodlné, priliehavé oblečenie, ideálne bez zipsov a gombíkov
• Čisté protišmykové ponožky
• Malý uterák
• Fľašu s vodou

Podložky a všetky pomôcky máme v štúdiu.

Príď najneskôr 5 minút pred začiatkom. Pri meškaní viac ako 10 minút ťa z bezpečnostných dôvodov nemôžeme pustiť na hodinu.

Rezerváciu môžeš zrušiť najneskôr 24 hodín vopred, inak sa hodina počíta ako absolvovaná. Zrušíš ju v Zákazníckom paneli alebo nám zavolaj na 0907 398 492.

Skupinové hodiny sú určené pre klientky bez vážnych zdravotných ťažkostí. Ak máš problémy s chrbticou alebo kĺbmi, si po operácii alebo si tehotná, pred prvou hodinou sa poraď s lekárom a daj vedieť lektorke.

Najlepší začiatok je vtedy súkromná hodina, kde ti cvičenie prispôsobíme. Naše tréningy vznikajú pod odborným dohľadom fyzioterapeuta. Viac v pravidlách štúdia.

Toyota Západ, Teplická cesta 1: Bezplatné parkovanie zo strany od OBI, priamo pred budovou.

Lab Centrum, Štefánikova 880/35: Bezplatné parkovanie priamo pred budovou.

Kontakt a mapa

Terapia červeným svetlom v súkromnej miestnosti v Lab Centre. Session trvá 30 minút, je pre 1 až 2 osoby a stojí 15 € alebo 1 vstup z Lab permanentky. Viac o Red Light Therapy

Áno. Pozri si naše špeciálne akcie, napríklad sound healing a sezónne eventy. Ak chceš u nás vlastný event alebo si prenajať sálu, napíš na info@moonlife.sk alebo pozri prenájom priestoru.